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Bela Gil palestra no Shopping Mueller e explica a importância da alimentação saudável

NextMag 20/03/2017 PHOTOS Nenhum Comentário
Bela Gil palestra no Shopping Mueller e explica a importância da alimentação saudável

Mais de 200 pessoas acompanharam a palestra e distribuição de autógrafos da chef de cozinha natural e apresentadora Bela Gil, no Shopping Mueller, na quinta-feira, dia 9. O evento “Viver Para Elas” foi a primeira ação de 2017 da parceria entre o mall e a Revista VIVER Curitiba, que tem como objetivo a realização de um ciclo de eventos durante o ano. A palestra foi uma homenagem ao Dia da Mulher e buscou ressaltar as práticas para uma vida saudável.

Durante o encontro, Bela Gil explica que o ato de cozinhar deve ser resgatado. “Nós devemos entender aquilo que estamos comendo. A alimentação saudável é aquela que faz bem para tudo e para todos”, explica a chef de cozinha natural que aponta três fatores primordiais para o alimento ser realmente saudável. “Ele não deve causar a fome em outras partes do mundo. Não deve causar danos à natureza. E, claro, não deve causar danos à nossa saúde e ao nosso corpo”.

Interagindo com o público, Bela dá algumas dicas para quem quer seguir uma dieta mais natural. “A gente precisa diversificar nosso prato, comer coisas diferentes e evitar os produtos industrializados”, esclarece. A apresentadora também afirma que o habito de ler os rótulos e entender o que os ingredientes significam deve ser mantido e compartilhado.

Foto: Kelly Knevels

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