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Companhia Athletica lança e-book gratuito de receitas saudáveis

NextMag 24/09/2018 HEALTH Nenhum Comentário
Companhia Athletica lança e-book gratuito de receitas saudáveis

O livro apresenta cerca de 70 receitas nutritivas que destacam o sabor de alimentos saudáveis.

 

Desde o dia 10 de setembro o clima na Companhia Athletica Curitiba é de muita determinação e foco! Começou o Desafio Agora Vai, o programa de emagrecimento que tem como objetivo ensinar os alunos a conquistar hábitos saudáveis a partir da prática de exercícios físicos, da mudança na alimentação e do cuidado com a saúde, o que consequentemente, resultará na perda de peso.

Pensando nisso, a rede de academias acaba de lançar um e-book gratuito de receitas saudáveis para ajudar aqueles que estão adotando novos hábitos alimentares. São 70 receitas nutritivas que destacam o sabor de alimentos benéficos para a saúde. O e-book foi preparado pela nutricionista Andrea Pinchelli (Mestre em Alimentos e Nutrição pela Unicamp e Especialista em Fisiologia do Exercício pela USP) e apresenta receitas ricas em fibras, e reduzidas em gordura saturada, colesterol, sódio e açúcares. Trata-se de uma seleção que visa a perda de peso e o ganho de saúde, sem prejudicar o prazer da comida.

 

Entre as receitas apresentadas estão opções de massas, sopas, sobremesas, pratos proteicos, sem glúten, sem leite, entre outros. Para baixar o livro, basta acessar o site: https://wellness.ciaathletica.com.br/ebook-livro-de-receitas-funcionais-para-emagrecer.

 

Para mais informações sobre o Desafio Agora Vai, o contato da Companhia Athletica Curitiba, localizada no piso G6 do ParkShoppingBarigüi, é: (41) 3241-5000. Siga as redes sociais da academia e também fique por dentro de todas as novidades: Facebook e Instagram.

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