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HEALTH

Cinco benefícios de praticar Spinning

Cinco benefícios de praticar Spinning

Modalidade acelera queima de gordura, fortalece os músculos e aumenta a resistência cardiovascular e respiratória Desde 1995 no Brasil, uma das atividades que mantém e ganha cada vez mais adeptos nas academias é o spinning, modalidade aeróbia praticada em bicicletas estacionárias especialmente desenvolvidas para este tipo de treino, que simulam trajetos com variações de força e velocidade, [...]

outubro 17, 2017 NextMag HEALTH 0

Companhia Athletica apoia a campanha Outubro Rosa

Companhia Athletica apoia a campanha Outubro Rosa

Academia arrecada lenços para mulheres em tratamento de câncer   Em apoio à campanha de conscientização sobre o câncer de mama, a Companhia Athletica apoia a campanha Outubro Rosa. Até o dia 31 de outubro, alunos e não alunos podem deixar na recepção da academia – localizada no piso G6 do ParkshoppingBarigüi – lenços que [...]

outubro 4, 2017 NextMag HEALTH 0

Conquiste a tão sonhada barriga negativa

Conquiste a tão sonhada barriga negativa

  Emagrecer e conquistar a barriga negativa estão entre os principais desejos do público feminino. Além dos exercícios que melhor trabalham a região do abdômen, aulas específicas para a barriga também já chegaram às academias para ajudar aquelas que estão em busca da realização desse desejo. Mas, por que esse parece ser um desafio tão [...]

setembro 25, 2017 NextMag HEALTH 0

Desafio “Agora Vai” leva alunos da Cia Athletica a perderem um total de 318 kg em um mês

Desafio “Agora Vai” leva alunos da Cia Athletica a perderem um total de 318 kg em um mês

O desafio Agora Vai da Companhia Athletica, que incentivou a perda de peso por meio da prática física e da alimentação saudável, reuniu 117 alunos que emagreceram, ao todo, 318 quilos Com muita animação e satisfação, os alunos da Companhia Athletica Curitiba chegaram ao fim do desafio Agora Vai que tomou conta da academia no último mês. O objetivo [...]

setembro 18, 2017 NextMag HEALTH 0

NH Curitiba The Five apresenta seu mais novo spa

NH Curitiba The Five apresenta seu mais novo spa

  Entre uma atividade e outra, agora é possível recarregar as energias no Spa Tanmatra O novo espaço de wellness de Curitiba oferece tratamentos exclusivos para serem encaixados na agenda do turista que está na cidade tanto a lazer quanto a trabalho, ou até mesmo para pessoas que não estão hospedadas no hotel – um [...]

setembro 4, 2017 NextMag HEALTH 0

Low Carb: a dieta poderosa

Low Carb: a dieta poderosa

  Emagrecer, ter saúde e ainda equilibrar o organismo é possível   Em uma dieta convencional, geralmente o consumo de carboidratos fica, em média, de 50% a 65% do total de nutrientes ingeridos diariamente. Na dieta Low Carb, os carboidratos geralmente ficam de 40% a 5% do total de nutrientes ingeridos, o que não significa [...]

agosto 24, 2017 NextMag HEALTH 0

Fit Dance chega na academia Cia Athletica Curitiba

Fit Dance chega na academia Cia Athletica Curitiba

Modalidade, sucesso atual dentro e fora das academias, torna o exercício aeróbico mais divertido por meio da dança   Na próxima semana, os alunos da Companhia Athletica vão conhecer mais uma nova aula, o Fit Dance. A modalidade, que hoje possui mais de oito milhões de praticantes, é a aposta para o verão da academia localizada no piso [...]

agosto 23, 2017 NextMag HEALTH 0

Segunda edição do “Agora Vai”, da Companhia Athletica, será em agosto

Segunda edição do “Agora Vai”, da Companhia Athletica, será em agosto

As inscrições da competição de emagrecimento estão abertas para alunos e não alunos da academia. Em 2016, foram 172 participantes e menos 172kg                            Segundo dados do Ministério da Saúde, o número de obesos no Brasil passou de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016, isso significa que, a cada cinco pessoas, uma está com [...]

julho 20, 2017 NextMag HEALTH 0

Quer emagrecer comendo bem? Então conheça a Fresh Meal

Quer emagrecer comendo bem? Então conheça a Fresh Meal

  Fresh Meal defende alimentação funcional para desintoxicar organismo, melhorar a saúde e otimizar composição corporal.   “Trocar comida processada por comida de verdade”. Essa é a orientação da empresária curitibana Daniela Khouri, engenheira de alimentos e chef de cuisine santé, que acredita que investir em saúde é o primeiro passo para emagrecer de forma [...]

julho 6, 2017 NextMag HEALTH 0

Festival do Hambúrguer marca sexta-feira da Delight

Festival do Hambúrguer marca sexta-feira da Delight

São três opções do prato tipicamente americano em versão sem glúten e lactose, incluindo uma sugestão vegana   Pra quem acha que final de semana é para se jogar na junk food, a Delight Café e Empório realiza nesta sexta-feira (30) o Festival de Hambúrguer Delight. São três opções do prato típico norte-americano, todos sem glúten [...]

junho 29, 2017 NextMag HEALTH 0